油漆

讓你小腹平坦的中藥材！藥膳大補帖－山楂陳皮茶 (這道茶口感偏酸，可加幾片甘草，增加甜味，我連喝兩天便秘就明顯改善)這三種藥材有改善腹胃脹滿、食積不化與促進消化之效，還可降低膽固醇！ 材料山楂5克，陳皮5克，炒麥芽5克。 作法1. 所有藥材洗淨備用。2. 鍋中放入所有藥材，加入適量水(我是用500cc的水)，大火煮開後轉小火，再煮15分鐘即可。 有助改善症狀的藥材*厚朴: 味苦辛、性溫；可消除脾胃積滯、有益於腸胃，可消除腹脹。*木香: 味辛苦、性溫；有行氣止痛、消滯，改善腹部脹痛的作用。*陳皮:味辛苦、性溫；可改善消化不良，且有理氣功效，所以可改善腹脹。*烏藥:味辛、性溫；有行氣消脹、止痛之效，對宿食不消，腹脹、胃痛、嘔吐有益。 *枳實:味辛苦、性微寒；有行氣止痛、消痞散積的效果，可改善胸腹痞脹。*砂仁:味辛、性溫；有行氣寬中之效，適用於胃腹脹痛、食積寒瀉。*山楂(仙楂):味酸甘、性微溫；可促進消化、調整脾胃、幫助腸胃代謝，對改善腹脹有益、亦可降血脂。*炒麥芽:炒後偏用於食滯兼有胃寒者；炒焦用消食化積的作用最大*莪朮:味苦辛、性溫；有行氣止痛、破瘀消積的作用，可以改善腹脹。 *芒硝:味鹹苦、性寒；主治腸胃實熱結滯，有改善腹脹的功效。*白豆蔻:味辛、性溫；可以行氣止痛、芳香化濕、止痛，適用於胃痛脹氣患者。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .